ТРАПЕЦИЯ, 25-27 января 2019

Стол-трапеция, также известный как Кадиллак, основан на первом оборудовании, созданном Джозефом Пилатесом. Когда мистер Пилатес работал санитаром в армейской больнице в Британии во время первой мировой войны, он прикреплял пружины к металлическим рамам кроватей и создавал упражнения для своих пациентов. По мере развития концепции Джозеф создал полную раму вокруг кроватей с различными местами прикрепления пружин, что предоставляло разнообразные углы сопротивления и давало больше возможностей для упражнений. Стол-трапеция и различные башни это очень многофункциональное оборудование, которое можно использовать для обучения клиентов с разным уровнем подготовки. Оно особенно пригодится для обучения принципам движения новичков или клиентов с травмами, а также для добавления в программу атлетичных упражнений для всего тела более продвинутым студентам.

Обучающий семинар идет 3 полных дня, и является частью 3-ей ступени квалификации Тренер пилатес метода.

ТРАПЕЦИЯ МОДУЛИ ОБУЧЕНИЯБазовая программа ТРАПЕЦИЯ включает:— объяснение полного репертуара упражнений на Трапеции с модификациями и вариациями
— настройки оборудования и безопасность
— инструменты кьюинга, проведения тренировки и обучающие подсказки для клиентов с разным уровнем подготовки
— практику обнаружения и коррекции выравнивания и мышечного дисбаланса
— меры предосторожности при работе с пожилыми, с женщинами во время и после беременности, с клиентами с физическими ограничениями
— примеры готовых тренировок всех уровней

Для того, чтобы получить сертификат и право преподавать пилатес на Трапеции, студентам необходимо закончить следующее:
— курс Анатомии (14 часов или эквивалент)
— курс ПИЛАТЕС МАТ в полном объеме или эквивалент
— модуль ПИЛАТЕС РЕФОРМЕР в полном объеме или эквивалент
— модуль ТРАПЕЦИЯ — работа в течение курса, письменный и практический тест (18 часов)
— 45 персональных тренировок на Трапеции и 105 собственных преподавательских часов ИЛИ— 35 персональных тренировок на Трапеции, 20 часов наблюдения за проведением тренировок на Реформере и 95 собственных преподавательских часов